Медитация на исполненность желания и на наблюдаемое и наблюдателя (30 мин.)
Медитация - это не просто сидеть и о чем-то думать, это не просто сухое чувство пустоты, медитация - это живой фонтан любви, сострадания и радости - это все находится внутри нас. Наша природа - это счастье и любовь. Как тело создано из жиров, белков и углеводов, наш дух создан из красоты, любви, покоя, удивления, восторга и ощущения необъятности. Когда вы чувствуете расширение, знайте, что вы приближаетесь к своему духу, к себе самому.
В медитации просто слушайте инструкции легко и не слишком внимательно, потому что когда мы слушаем слишком сосредоточенно, это не позволяет нам расслабиться. Когда мы просто расслаблены и слышим, как поют птицы, как течет вода или слышим какой-то звук, то вы воспринимаете это легко и расслабляетесь еще больше, а когда вы стараетесь что-то понять и прислушаться к чему-то внимательно, это является действием - вы прикладываете усилия. Медитация не требует никаких усилий вообще: этот процесс проходит абсолютно без усилий – все, что вам нужно делать, это просто сохранять легкое внимание и продолжать слушать ровно настолько, насколько вам комфортно и без усилий с вашей стороны.
Шри Шри Рави Шанкар
Архив медитаций на русском языке:
Original video (English and Hindi):
--------------------------------------
Искусство жизни в России - официальный сайт:
Трансляции в соц. сетях:
ВКонтакте:
Ютьюб:
1 view
230
65
3 days ago 00:08:35 0
Женщина может тебя ПОСАДИТЬ. Смысл жизни Мужчины. Беседа с юристом (Часть 9)
2 weeks ago 00:28:26 3
Повышенная Тревога! Человечество Пробуждается Командование Аштара
2 weeks ago 01:24:13 1
Ответы на вопросы. Май 2025
3 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
3 weeks ago 00:14:10 2
Джо Диспенза: Веди Себя Так и Квантовое Поле Даст Тебе Всё
3 weeks ago 00:30:22 0
Упражнение “возраст“ из книги lee “Инструкция к телу“
4 weeks ago 01:39:07 4
Имрам Крийя – о просветлении, программах души и смысле жизни. Как прийти к истинному Я
4 weeks ago 00:12:26 0
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
4 weeks ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
4 weeks ago 00:30:46 0
Наступает Новая Эра! Послание Совета Света Плеяд Рива
4 weeks ago 00:59:04 17
Спроси чат GPT! Как умирает мышление
1 month ago 00:31:25 6
ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ! Совет Плеядианцев
1 month ago 00:31:45 0
🔆Песня-Аффирмация для Клеточного Обновления | Шаманская аффирмация для силы, исцеления и сияния души
1 month ago 01:43:17 0
Тайная Доктрина - Онлайн класс изучения. 2-я Станца, 3-я Шлока. 13 октября 2022
1 month ago 00:29:51 1
Впервые За Тысячелетие Совет Света Плеяд Риева
1 month ago 00:08:51 0
Исцеление звоном колоколов из горного хрусталя на месте силы Тотохе
1 month ago 00:11:57 1
Мощная медитация на снятие внутренних блоков
2 months ago 01:11:17 0
Контакт со Звёздными Учителями Света (1111 Гц) | Космическая Музыка Активация Кристаллической Души
2 months ago 00:08:32 0
ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ. ОКТАВА! РАДУГА цветов. Гамма до мажор. Вдох 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов.
2 months ago 00:09:37 0
Медитация на ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ. ВДОХ 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов сердца. РАССЛАБЛЕНИЕ!!
2 months ago 00:43:05 2
Татьяна Черниговская: Как Управлять Эмоциями и Своей Жизнью в 2025! ❤️🧠
2 months ago 00:09:59 0
Как начать день, чтобы все получалось? Мощный утренний ритуал для успешного дня
2 months ago 00:35:07 0
Интеллектуальные медитации. Видеокомментарий к Психософическому трактату: выпуск 53
2 months ago 00:08:32 0
Тьма 4 секунды. Свет Солнца 4 удара! Мантра Рерих. Мантра Иисуса. Полное дыхание йогов и цвет ЧАКР!