Упражнение: ритмичное дыхание

Упражнение на дыхание, что помогает сбалансировать состояние. Важное условие: ровная спина. Используйте прибор, что отмеряет одинаковое время: часы, метроном. Упражнение можно делать в любое время суток. Длительность от 5 минут. Наш сайт Facebook: Instagram: