Заливной яблочный пирог, который можно даже худеющим - много творога и мало муки.🔥🍎

✅Мне понадобились следующие ингредиенты: творог обычный 5% (беру на развес) - 250г, 175 г мягкого творога (коробочка), 2 куриных яйца, цельнозерновая мука рисовая - 120 г и кукурузная - 40 г (можно взять только рисовую 160 г), разрыхлитель 1/2 чайной ложки, щепотка соли, 9 саше сахарозаменителя или сахар (1 саше =1 г=5 г сахара), пакетик ванилина - 1г, 300 г яблок (вес в чистом виде) -это 4-5 небольших яблок, лимонный сок (чтобы сбрызнуть яблоки). КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 155, Б - 10, Ж - 4, У - 19. Вес готового блюда - 883 г. - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм.