“Ходьба“ упражнение | Александр Афонин

Новая версия видео с подробностями и ответами на часто задаваемые вопросы. Входит в состав базового комплекса упражнений, выполняется по 5-15 минут в день. Если желаете помочь, то пишите комментарии, отправляйте видео друзьям и репостите их в соцсетях - так их смогут увидеть те, кому это нужно. #Александр_Афонин #aafonin