Alle Zutaten mahlen und kalt stellen! Sehr lecker zum Tee!

#gesundeRezepte #gesundesRezept #zuckerfreiesDessert #asmr Sie können Untertitel für Videos in JEDER Sprache aktivieren! Wenn Sie ein gesundes Dessert oder einen gesunden Snack essen möchten, dann sehen Sie sich mein Rezept an. Dies ist ein sehr gesundes Rezept für Tee – ein Datteldessert! Ein zuckerfreies Dessert, das ich mache, wenn ich ein leckeres Dessert machen möchte! Jeder kann meine leckeren Desserts kochen! Richtige Ernährung ist gesund und lecker! Datteln - 200 g Getrocknete Aprikosen (oder Pflaumen) - 200 g Sesam - 50 g 50 g Sonnenblumenkerne - 50 g Nüsse (ich habe Mandeln) - 100 g Orange (Schale) - 1 Stck. Zimt - 1 Prise Datteln und getrocknete Aprikosen mit kochendem Wasser übergießen 10 Minuten einwirken lassen Mit einem Mixer (oder mit einem Fleischwolf) zerkleinern Nüsse, Samen und Sesam hacken Schale, Zimt, Kardamom hinzufügen Mischen Würstchen formen,