Почему ежедневный подсчет калорий приведет вас к краху в диете, считать или не считать

Сегодня мы поговорим про диету и тему похудения, ведь она будет актуальна всегда. Считать калории или не считать, как часто это делать, как пользоваться мобильными приложениями, насколько они правдивы, все это и многое другое мы обсудим в новом видео. Ведь в большинстве случаев успех зависит не только от вашей мотивации и правильно подобранной системы (в питании), но и того, как много и часто вы “заморачиваетесь“, сколько прилагаете усилий, какой объём продуктов съедаете, как правильно вы вообще подсчитали свою ежедневную калорийность. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: => ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: = ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на Наши партнеры: - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @