К2 - не для всех

🤲Когда дело доходит до метаболизма кальция, витамины D и K работают вместе. Оба играют важные роли. 👉ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЕ МЕТОДИЧКИ, СКИДКИ ДО 30% НА АНАЛИЗЫ, КЛУБ, КОНСУЛЬТАЦИИ В ОПИСАНИИ (ШАПКЕ) МОЕГО ПРОФИЛЯ ↗️Одной из основных функций витамина D является поддержание адекватного уровня кальция в крови. 🦴В периоды недостаточного потребления кальция у вашего тела нет другого выбора, кроме как использовать запасы кальция в костях, даже если это может со временем вызвать потерю костной массы и остеопороз. 📝Витамин К регулирует содержание кальция в организме как минимум двумя способами: 🔸️Способствует кальцификации костей: витамин К активирует остеокальцин, белок, который способствует накоплению кальция в костях и зубах. 🔸️Уменьшает кальцификацию мягких тканей: витамин К активирует матричный белок GLA, который предотвращает накопление кальция в мягких тканях, таких как почки и кровеносные сосуды