Альберт Я 30 дней спал на полу, и вот зачем:

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Альберт» (@albertt). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: 👑 Присоединяйся, чтобы вместе становиться лучше! - Стань частью сообщества единомышленников. Промокод: SLEEP30 Промокод действителен до Я 30 дней спал на полу и решил рассказать, что из этого вышло. Как правильно спать, чтобы высыпаться? Чем сон на полу может быть полезен? Как сон влияет на здоровье позвоночника? Как выбрать идеальный матрас и подушку для сна? Почему поза сна влияет на вашу продуктивность и настроение? В этом видео я расскажу о своём эксперименте и его последствиях для тела и ума, и как улучшить сон и как начать высыпаться? Меня зовут Альберт, я рассказываю про саморазвитие, приятного просмотра! 💸 Мой курс по Финансовой Грамотности - 🎙️ Мой подкаст «Альберт Говорит» - 🔗 Мои Социальные Сети: 💰 Поддержать канал - По рекламе и сотрудничеству - albert@ ——————— Таймкоды: - Почему полезно спать на полу? - Начало эксперимента - Итоги эксперимента - Как улучшить сон? Дубляж осуществлен нейросетями и может содержать ошибки.