Аутогенная тренировка – лучший способ расслабиться

⚡️ Как вы боретесь со стрессом? ❓ Едите сладости ❓ Пьёте успокоительные препараты ❓ Употребляете алкоголь ☀️ Аутогенная тренировка, которую разработал немецкий психиатр Иоганн Шульц, является самым эффективным средством, чтобы не только самостоятельно привести в норму нервную систему, но и улучшить физическое здоровье. При этом она абсолютно безопасна, а освоить её может даже ребёнок. Хотите попробовать? Включайте видео и давайте расслабляться вместе! 🌏 Узнайте, как построить мир, в котором не будет стрессов и тревог, на Международном онлайн-форуме «Глобальный кризис. Выход есть»: 🌍 Передачи с участием Игоря Михайловича Данилова (плейлист): ⏩ Международный проект «Созидательное общество»: 📩 info@