Сноуборд. Не только модный вид спорта, но и полезный
Зимой появляется возможность повысить свою активность за счёт зимних видов спорта. Один из них — сноубординг. Это катание с заснеженных склонов на специальной доске. Сейчас он невероятно популярен, им занимаются даже маленькие дети. Это не только модный, но и полезный вид спорта.
Польза сноубординга:
* занятия на свежем воздухе способствуют поступлению большого количества кислорода в кровь;
* вдыхая холодный воздух, вы закаливаете организм;
* за счёт высокой интенсивности укрепляется сердечно-сосудистая система;
* развивается чувство координации и умение управлять своим телом;
* укрепляются мышцы ног, живота и спины;
* тратится много калорий, что способствует уменьшению жировой прослойки;
* улучшает настроение и повышает уверенность в себе.
Чтобы тренировки были безопасными, нужно использовать специальную экипировку и правильно одеваться, выходя на склон.
104 views
484
129
3 days ago 00:04:04 5
Сильный Ветер [ странная история с Полярного Урала ]
3 days ago 00:00:19 1
Амурчане вызволяют малую родину из снежного плена
3 days ago 00:01:44 1
[Red Bull Snow] Making Music from Snowboarding Sounds
4 days ago 00:53:17 17
[Алексей Соболев] ЭПИЧЕСКОЕ МЕСИВО на СНОУБОРДЕ! Главные соревнования по фрирайду Natural Selection 2024
4 days ago 00:00:46 5
подвесные меню борды для кафе и ресторанов.
4 days ago 00:00:37 1
Жидкий парафин аэрозоль для лыж Spray Wax, 150 мл
4 days ago 00:23:00 206
Трассы, лыжи, сноуборд: зимний туризм в Хабаровском крае
4 days ago 00:03:15 1.2K
27-11-2024 - Сборная России по сноуборду в Магнитогорске
5 days ago 00:01:01 1
Опасная Планета
5 days ago 00:04:42 118
[Red Bull] The Challenges of Competitive Freeride Snowboarding - Road to Xtreme Verbier - Part 2
5 days ago 00:00:51 20
Праздничного хоу-хоу-хоу не будет. Ваши подарки с AliExpress застряли на границе в Благовещенске. Где впервые за последние 100 л
6 days ago 00:30:21 208
[varlamov moments] Бордо: идеальный город для Варламова
7 days ago 00:01:00 489
Видео от Снежная Академия ※ Горные лыжи, Сноуборд
7 days ago 00:01:34 2
[NTDRussian] Рекорд по фронтсайду установили японская и канадская сноубордистки
1 week ago 00:01:26 1
[Национальное телевидение Чувашии] Открытие виртуального филиала русского музея
1 week ago 00:04:51 285
Губаха - Открытие горнолыжного фрирайд сезона на Губахе
1 week ago 00:10:15 278
ИСТОРИЯ МАРИИ // ЖИЗНЬ С ХОЛАНГИОКАРЦИНОМОЙ 4 СТАДИИ // ФОНД ХОЛАНГИОКАРЦИНОМА
1 week ago 00:02:13 5
Моточерепаха с защитой шеи Sulaite универсальная, защита тела для мотокросса
1 week ago 00:00:30 9
Моточерепаха с защитой шеи универсальная, защита тела для мотокросса
1 week ago 00:00:45 867
🏂На вершину в шесть лет: в Китае появился горнолыжный вундеркинд
1 week ago 00:03:24 7
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ СТОЙКУ НА СНОУБОРДЕ?
1 week ago 00:03:34 3
УБЕРИ ЭТУ ГРУБУЮ ОШИБКУ ИЗ СВОЕГО КАТАНИЯ НА СНОУБОРДЕ И ТЫ УЛУЧШИШЬ СВОИ ПОВОРОТЫ