КАК НЕ РАССТАТЬСЯ ЧЕРЕЗ ГОД

Полное видео про этапы отношений: Как не разбежаться после года отношений? Все знают, что эйфория влюбленности не длится долго, об этом говорит нам не только психология, но и нейробиология. Ведь в животном мире три года — это достаточный срок для того, чтобы зачать, выносить и подрастить потомство. Но мы, кроме того, чтобы животные, еще и люди, поэтому можем договариваться и находить компромиссы. Как не разбежаться после года отношений? Для начала можно изучить их этапы, вот они: ❤️Этап влюбленностиСамый яркий период, напоминающий опьянение. И, действительно, наш разум затуманен «гормональным коктейлем влюбленности»: окситоцином, серотониньм, дофамином. Многие «подсаживаются» на влюбленности как на наркотик и расстаются после того, как их немного «отпускает», чтобы влюбиться снова уже в другого человека. На этом этапе в паре много слияния: хочется постоянно быть вместе и ощущать себя с партнером единым целым.Что здесь важно? Периодически «трезветь» и не уходить в тотальную идеализацию партнера, сохранять хотя бы капельку логики и рациональности. Зачем? Например, чтобы вовремя замечать тревожные звоночки и проверять отношения на соответствие своим целям. ❤️Этап разочарования Спустя год-полтора влюбленной эйфории мы вместо божества на иконной полочке начинаем видеть в партнере живого человека с недостатками. «Фу, какой он неидеальный», — можем сказать мы и выйти из отношений. А можем увидеть в партнере глубину и захотеть изучить ее. ❤️Этап отвержения Это период турбулентности и конфликтов. Обычно он приходится на третий-четвертый год отношений. Здесь много взаимного недовольства, претензий и сомнений в наличии общего будущего. ❤️Этап терпения После того, как пара проходит кризис, партеры учатся быть терпеливее друг к другу. При этом важно не только терпеть, но и учиться не забываться о себе: предъявлять себя, отстаивать границы и разделять ответственность. ❤️Этап зрелой любви Этап, когда мы искренне хотим заботиться друг о друге, когда хотим бескорыстно отдать и не думаем о том, что получим взамен. Этап истинной близости, принятия и взаимоуважения. Но, чтобы прийти к нему, нужно пройти ряд кризисов. ——— Больше про отношения на моем канале, подписывайтесь ❤️