Хардирон (Эгершельд, Крыгина, 105/1, ЖК «Алые Паруса»)

💥Новая групповая тренировка — «Body Sculpt»! ⠀ Дни — вторник, четверг, суббота. Начало — 10:00. Длительность — 50 минут. Инструктор — Полина. ⠀ «Body Sculpt» — это тренировка, включающая в себя комплекс последовательных силовых упражнений, которые выполняются в многоповторном режиме. Она сочетает в себе и аэробную, и силовую нагрузку, поэтому помогает и сжиганию жира, и укреплению мышц всего тела. Тренировка «Body Sculpt» делится на несколько сегментов, в течение которых Вы последовательно проработаете мышцы всех участков тела: руки, грудь, спину, ноги, ягодицы и пресс. За счет принципа многоповторных упражнений Вы будете не только укреплять мышцы, как при стандартной силовой тренировке, но и сжигать большое количество калорий. Регулярные тренировки «Body Sculpt» дают потрясающий эффект для Вашего тела. ⠀ ‼️Все групповые тренировки, в том числе и «Body Sculpt», уже входят в каждый наш абонемент. ⠀ — С максимальной заботой о Вас, Вашем времени и комфорте. Фитнес-центр «Хардирон» телефон: 2-39-39-39