Городская или загородная жизнь? Где спасение и где ловушка для психики?
Как среда обитания влияет на наше психическое здоровье и какие аспекты городской и загородной жизни могут быть как спасением, так и ловушкой для психики.
Как природа может стать источником покоя и вдохновения, а также что происходит с психикой людей, живущих в городах. Все ли так однозначно? Обсуждаем, как замечать красоту вокруг нас, применяя принципы Хюгге и другие лайфхаки для улучшения качества жизни, даже в условиях городской суеты.
А что для вас важно — спокойствие природы или динамика городской жизни, учитывая и их обратные стороны?
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые эпизоды!
Наш телеграм канал:
[id730315944|*Instagram] Александра Лозовского:
[id730315944|*Instagram] Антона Лужковского:
🔍 Тайм-коды:
00:00 - О чем поговорим в этом выпуске
01:55 - Природа это...
03:41 - Руминативные мысли и исследования в пользу природы
05:47 - Что в природе такого, что нас успокаивает
09:42 - Если Вы выросли в городе, то...
12:38 - Теория разбитых окон
16:08 - Максимально комфортная среда для психики
20:02 - Исследования о психическом здоровье горожан
21:55 - Как замечать природу? Практика тренировки насмотренности
25:15 - Где родился, там и пригодился?
30:21 - Аспекты смены сезонов и не сменяемость сезонов
31:03 - Влияние высоких потолков
32:50 - Хюгге-вечеринки
33:25 - Еще несколько подходов пережить городскую осеннюю хандру
40:55 - Весна и психические расстройства
44:45 - Наши новости
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
34,322 views
1811
506
4 weeks ago 00:01:55 19
Россия Матушка
4 weeks ago 00:06:29 1
[NTDRussian] Украина хочет отдать свою ГТС в аренду (новости)
4 weeks ago 00:01:38 1
Сахалинец подозревается в мошенничестве
4 weeks ago 00:02:48 1
[Национальное телевидение Чувашии] Итоги социально-экономического развития Чебоксар за 2016г.
4 weeks ago 00:02:03 1
[Национальное телевидение Чувашии] Видеосовещание с главами городов и районов
4 weeks ago 00:01:27 1
[МВД России] Владимир Колокольцев выступил на пленарном заседании Международного полицейского саммита
4 weeks ago 00:01:10 1
Рассказал в прямом эфире ГТРК «Саха» о наших планах по реформированию и модернизации общественного транспорта. Мы предлагаем убр
4 weeks ago 02:10:29 1
PS4 Uncharted: Иллюзии Дрейка (remastered) (Часть 4) Минус змея. Идиотские болванчики. Город в буре
4 weeks ago 01:22:05 12
Горбун из морга.El jorobado de la Morgue, 1973 18+
4 weeks ago 00:01:54 1
ТВ АНТЕННЫ ЦЕНА
4 weeks ago 00:02:50 1
Марк Бернес - Тучи Над Городом Встали (караоке)
4 weeks ago 00:02:09 1
Марк Бернес - Любимый Город (караоке)
4 weeks ago 00:02:35 28
Till Lindemann - Любимый Город (караоке)
4 weeks ago 00:24:33 482
Как Вы Относитесь К Массовой Депортации Нелегальных Иммигрантов? - Блогер Nick Shirley Провел Опрос Среди Жителей Калифорнии
4 weeks ago 00:03:32 6
За три года «гаражной амнистии» в городе зарегистрировали права всего на 1370 таких сооружений
4 weeks ago 00:01:10 1
⚫ КУПИТЬ ТЕПЛЫЙ КОСТЮМ ЖЕНСКИЙ В СПБ ⚠ СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА ЭКСКЛЮЗИВ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ⚫
4 weeks ago 00:00:00 1
КВАЛИФИКАЦИЯ перед ГП Катара 2024, комментарии Натальи Фабричновой и Алексея Попова. Формула-1
4 weeks ago 00:00:00 1
Спринт-Квалификация. ГП Катара 2024, комментарии Натальи Фабричновой и Алексея Попова. Формула-1
4 weeks ago 00:02:25 1
[Национальное телевидение Чувашии] Глава Чувашии провел видеоконференцию с главами администраций муниципальных районов
4 weeks ago 00:00:00 1
Свободная практика перед ГП Катара 2024, комментарии Владимир Башмаков. Формула-1
4 weeks ago 00:03:05 64
В Возрасте 100 Лет Скончалась «Бранденбургская Мадонна» Или Мария Филипповна Лиманская
4 weeks ago 00:24:36 90
joe dassin salut вступительные экзамены в МГУ по математике задания Найдите площадь трапеции ABCD с основаниями АВ CD репетитор
4 weeks ago 00:00:50 1
[NTDRussian] Панда «объела» свиноферму
4 weeks ago 00:02:12 3
Общественную территорию на улице Сеченова благоустроят до конца года