ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ простыми словами: бесплатная медитация для начинающих от Игоря Будникова

Получи бесплатно 10 уроков Будникова по медитации для начинающих: Курс Будникова для продвинутых: Расписание РЕТРИТОВ и программ в центре Будникова в Крыму: “Тотальное расслабление” с 4 по 8 августа в Mriya Resort - пятизвездочном отеле в Крыму: *** Порой кажется, что уже из каждого утюга звучат фразы в духе “будь здесь и сейчас”, “настоящий момент”, “майндфулнес”… А слово “осознанный” уже оскомину набило - осознанное питание, осознанные отношения, осознанный бизнес, осознанный секс и т.д. Но вот честно ответь на вопрос: А ты сможешь простыми словами объяснить, что вообще значит эта фраза “быть осознанным”? Так, чтобы тебя поняли непосвященные люди - твои коллеги, родители и продавщица в магазине? Многие ответят: “быть осо