Умение внимательно слушать [NikОsho] | Практика медитации
Умение внимательно слушать. Больше в честь времени наша голова настолько заполнена мыслями, что у нас нет внутреннего пространства, что слушать себя или кого-то еще. От наших родителей или школьных учителей мы усвоили что должны помнить множество различных вещей держать в памяти множество слов, наставлений и идей и мы думаем, что этот ментальный багаж приносит нам пользу но когда мы вдруг начинаем говорить с кем-то то обнаруживаем, что нам трудно слышать и понимать других тишина помогает нам внимательно слушать и осознанно отвечать окружающим, что и составляет основу для глубокого и искреннего общения.
👉🏻 НАШ ТЕЛЕГРАМ -
💬 Чат для общения -
Многие супрожеские пары, прожившие вместе долгие годы, приходят к практике осознанности, потому что уже неспособная слышать друг друг. Иногда один из супрогов говорит мне, “Ничего не получается, она, он, не слышит меня, или он, она никогда не изменится. Разговаривать с него все равно, что с каменной стеной. Но ведь может быть и так, что именно жалующийся супруг не обладает достаточно внутренним пространством, чтобы внимательно слушать партнеры. Каждый из нас хочет, чтобы другая сторона понимала нас, но и мы сами должны быть способны по-настоящему понимать партнеры. Многие люди просто перегружены, у нас не остается способности серьезно слышать и понимать своего визавии. Нам приходится много думать о своей работе, 8 или 9 часов в день без перерыва. В это время мы почти не в состоянии уделять внимание своему дыханию или чему-то еще, кроме переживания. Мы уверены, что правильно ведем себя для достижения успеха.
Тишина. Спокойствие в мире, полном шума.
Автор: Тит Нат Хан.
Исполнитель: #Никошо, аудиокниги
❤️ Поддержать проект «Живое Слово» и автора озвучки NikOsho:
MasterCard Tinkoff: 5213243736058957
VISA Сбербанк: 4276160919982331
PayPal: Nikosho59@
Qiwi кошелёк 79639124284
ЮMoney 410011403997265
WMZ: Z309582077614
1 view
859
274
8 months ago 00:03:13 1
ОСТОРОЖНО! Это очень ВКУСНО! Уплетают как семечки! Готовлю ПОЛЕЗНУЮ сладость! #ВЯЛЕНАЯТЫКВА