Если болят суставы, никогда не ешьте ЭТО (эти 5 продуктов) 🩻🏥🩺😷

5 продуктов, которые вредят вашим суставам, и ещё 9, которые полезны для их здоровья. Суставные боли могут беспокоить не только в пожилом возрасте. Так что суставы стоит беречь, ведь им приходится нести нагрузку при каждом нашем движении. Для этого порой вполне достаточно организовать правильное питание. Рассказываем, как сохранить здоровье суставов.  Обычно боль в суставах появляется из-за их воспаления (артрит). Это заболевание чаще поражает кисти, бедра, колени и позвоночник. Человек становится ограниченным в движениях, качество его жизни резко снижается. Артрит нельзя вылечить диетой. Однако поддержать здоровье суставов и уменьшить их воспаление вполне возможно. Так что досматривайте этот ролик до конца будет очень интересно и полезно. 0:00 Общая информация о суставах 2:26 Вредные продукты для суставов 4:53 Полезные продукты для суставов Кстати друзья обязательно подпишитесь на мой канал и на колокольчик тоже нажмите, не пропускайте моих новинок. #суставы #больвсуставах #болятсуставы