Порядок выполнения: упираем кончик языка о нижние зубы, и, не отрывая язык от зубов, говорим : “Гуси гоготали на лугу“. Произносим четко и понятно, широко открывая рот и напрягая губы. Повторяем 3-4 раза. Затем говорим обычным голосом и убираем язык от зубок.
Данное упражнение позволяет быстро и эффективно снять все зажимы со связок и гортани.