Не умею отказывать! Почему сложно сказать «НЕТ» другому человеку #shorts

Как научиться отказывать? Подробно разбираю на моем авторском курсе «Самопрезентация. Без комплексов»: ⠀ Почему нам сложно сказать «НЕТ» другому человеку? Очень часто мы поступаем вопреки нашим желаниям и намерениям, просто потому что нас о чем-то попросили. Как правило, это происходит из-за детских установок, потому что в случае отказа нами будут недовольны. В итоге мы воспринимаем слова окружающих либо как приказ, либо как требование. ⠀ ➤ Смотрите другие #shorts про общение: Как речь человека определяет его мышление? Почему мной манипулируют? Манипуляции в отношениях Как токсичные люди манипулируют окружающими ⠀ Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития