Энергетики: почему вредны для здоровья? Сколько кофеина в энергетике? Состав энергетиков.

Тайм-коды: 1) 00:00 Составы энергетиков и их влияние на здоровье; 2) 4:32 Кофеин; 3) 6:40 Таурин; 4) 8:02 Простые сахара; 5) 8:22 Витамины гр. В; 6) 9:25 Составы энергетических напитков; 7) 14:15 Исследование 1. Влияние энергетиков на АД; 8) 15:33 Исследование 2. Увеличение ЧСС при употреблении энергетического напитка; 9) 15:53 Исследование 3. Энергетики и спортивные результаты; 10) 18:10 Энергетики и набор веса; 11) 18:26 Энергетики в рационе: вывод. Мои сертификаты и дипломы: Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: Дополнительные материалы: Кофеин: Исследования: 1. Impact of High Volume Energy Drink Consumption on Electrocardiographic and Blood Pressure Parameters: A Randomized Trial 2. Acute Effects of an “Energy Drink“ on Short-Term Maximal Performance, Reaction Times, Psychological and Physiological Parameters: Insights from a Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled, Counterbalanced Crossover Trial 3. A randomised experimental study comparing perceptions of two energy drink health warning labels 4. The effect of energy drinks on the urge to drink alcohol in young adults 5. Energy Drink-Associated Electrophysiological and Ischemic Abnormalities: A Narrative Review 6. Energy Drink-Associated Electrophysiological and Ischemic Abnormalities: A Narrative Review 7. Energy drink consumption: a rising public health issue