Учёные о реальном вреде и выдуманной пользе замачивания орехов
О вымачивании орехов в интернете есть громадное количество информации, однако большая часть этой информации не имеет никакого научного обоснования. Более того, основная часть этой информации вообще не соответствует действительности.
В этом видео я расскажу о том, действительно ли вымачивание орехов улучшает усвояемость минеральных солей и уменьшает количество фитиновой кислоты (которая как раз и связывает минеральные соли). Также вы узнаете, улучшает ли в действительности вымачивание орехов ух перевариваемость и помогает ли вымачивание бороться с токсинами, которые выделяет плесень – мико- и афлатоксинами.
И также я расскажу вам, какие орехи я ем сам – с точки зрения минимизации вреда и получении максимума пользы.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌
📌 Мой телеграм-канал:
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:
📌 на странице донаций нашего сайта:
📌 на PayPal: @
📌 на Boosty:
📎 Рекомендованные видео: 📎
ОРЕХИ - минимизации вреда и получении максимума пользы! 👇👇👇:
📌
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
Тайм-коды:
нет
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья
1 view
280
68
1 month ago 03:28:26 1
Стивен Уильям Хокинг. Теория всего. Происхождение и судьба Вселенной.
1 month ago 00:14:45 1
ЦИРРОЗ печени ИЗЛЕЧИМ? 🤢Эффективные средства и современные научные разработки в лечении цирроза.
1 month ago 00:27:51 1
Лыткаринская дорога смерти | Волчье болото | Мистика, рассказы | Prodavec3
1 month ago 00:38:11 1
Преподобный Иоанн Лествичник,игумен Синайской горы
1 month ago 00:19:58 1
Мемориальный дом-музей С.В.Ковалевской. д.Полибино, Псковская область
1 month ago 00:07:41 1
Всерпланетная опасность вороновируса для баранов, а также: что скажеш, Белминздрав ?
1 month ago 00:12:32 1
За что погиб Пётр Гаряев ? Наука о которой нельзя говорить в научном мире
1 month ago 02:58:30 1
Вариант #30 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
1 month ago 00:22:40 1
Утренние прогулки: «Шримад Бхагаватам». Кришна в Матхуре. О проститутках.
1 month ago 02:25:44 1
Сборник Лучших Научных Молитв Джозефа Мерфи: Путь к Исцелению и Счастью
1 month ago 00:33:29 1
Пересадка головы – реальность
1 month ago 00:02:47 1
Опасайтесь обидеть человека, которого берегут Высшие силы
1 month ago 00:12:10 1
Прозрение. Светодиодная лампа. Пирамиды Мелхиседека. Мантра семинолов И О Хо Э - Хи И И И!
1 month ago 00:20:55 1
Цветняшки — Учимся быть здоровыми — Сборник мультиков 2024 — мультфильмы про здоровье
1 month ago 01:58:40 1
Кент Ховинд - Семинар о сотворении Часть 5 “Опасность теории эволюции“
1 month ago 00:02:26 1
Актёры, певцы, спортсмены - ПРИЧИНА СМЕРТИ у всех ОДИНАКОВА... Поклонники прощаются со звездами
1 month ago 00:29:09 1
Комаровских К.Ф. О состоянии воды на планете в переходный период
1 month ago 00:00:59 1
Маргарита Симоньян о проблемах школьного образования и ЕГЭ 2/3
1 month ago 01:07:51 1
Евгений Спицын, Алексей Савватеев. Истоки советского образования или Как спасти школу сегодня
1 month ago 00:05:09 1
ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ! - БОЛЬШОЙ СБОРНИК О КОСМОСЕ - Профессор Почемушкин познавательные мультики
1 month ago 01:42:08 1
Кент Ховинд - Семинар “Сотворение мира“ | Часть 1 | Возраст земли
1 month ago 01:58:05 1
Б.Марцинкевич. Мы должны предлагать миру не только энергоресурсы, но и технологии, и образование
1 month ago 00:34:06 1
Муравьи: Тайная жизнь маленьких колонизаторов | Интересные факты про муравьев
1 month ago 00:03:51 1
Как за 3 минуты научиться БЫСТРО вычитать числа в пределах 100? Вычисления в уме | Математика