Всё необходимое для альпинизма в магазине Спорт-Марафон:
Мы узнали, как подготовиться к выезду в горы:
- Из чего состоит межсезонная подготовка к выезду и когда стоит начинать ею заниматься.
- Полезные советы по общей и специальной физической подготовке и технической подготовке.
- Психологические аспекты в подготовке.
- Как совершенствоваться и добиваться спортивного роста.
Спикер:
Владимир Молодожён - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, специалист по outdoor-снаряжению. Руководитель учебно-методической комиссии Федерации Альпинизма России. Чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР.
2 views
2059
815
2 months ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
2 months ago 00:00:58 1
Закуска из овощей. Муж готовит #Shorts
2 months ago 00:00:28 1
Почему тебе готовы платить #бизнес #работа #фриланс
2 months ago 00:32:57 2
Они готовы сжигать нас живыми в печах
2 months ago 00:41:19 1
Предсмертный рёв уходящего класса. Что нам готовят хозяева мировой игры. Андрей Фурсов