10 побочных эффектов сахара, о которых вы не слышали🙌
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Почему нельзя есть много сахара? Сколько сахара можно есть в день? Сахар вообще нельзя есть! Вред сахара очевиден не всем и не все понимают: зачем отказываться от сахара. Но если посмотреть на влияние сахара на организм, то первый вопрос будет: как отказаться от сахара? 10 побочных эффектов сахара, о которых вы не слышали.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - интро;
0:21 - побочные эффекты сахара;
0:26 - известные побочные эффекты сахара;
1:02 - неожиданные побочные эффекты сахара.
Поговорим о побочных эффектах сахара, о которых многие не знают.
Известно, что сахар вызывает:
– ожирение печени;
– жир на животе;
– тягу к углеводам;
– усиление чувства голода;
– проблемы со зрением (глаукому, катаракту);
– проблемы с почками;
– проблемы с сосудами (например, тромбоз);
– усталость;
– беспокойство;
– повышение холестерина;
– повышение триглицеридов;
– кариес;
– бессонницу;
– частое мочеиспускание;
– задержку жидкости;
– высокое давление;
– тревожность.
А теперь побочные эффекты сахара, о которых вы вряд ли знаете:
1. Бесплодие у мужчин. Сахар может влиять на количество сперматозоидов и эрекцию.
2. Бесплодие у женщин, как при синдроме СПКЯ. Потому что избыток сахара повышает инсулин, из-за которого повышаются андрогены.
3. Употребление сахара может повысить инсулин, что может повысить альдостерон (гормон, удерживающий в организме воду и соль). Это может вызывать высокое давление, отеки (особенно в области лодыжек).
4. Употребление сахара вызывает рост кандиды.
5. Активация определенных генов, которые влияют на мозг, увеличивая фактор риска биполярного расстройства, депрессии, деменции.
6. Употребление сахара ухудшает способность к обучению и усвоению информации.
7. Повышая употребление сахара, вы усиливаете инсулинорезистентность и замедляете метаболизм.
8. Сахар снижает уровень калия, что напрямую влияет на частоту пульса и вызывает проблемы с давлением.
9. Сахар вызывает всплеск инсулина, что может привести к гипогликемии.
10. Чрезмерное употребление сахара ведет к образованию кист в организме.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 17 ноября 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахарВред #вредСахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
109 views
96
21
2 months ago 01:04:51 1
Полезные свойства и побочные эффекты: все о грибах в фармацевтике. Мировой тренд
2 months ago 00:22:03 1
КАКИЕ УДОБРЕНИЯ ЛУЧШЕ? Безопасные, эффективные и даже БЕСПЛАТНЫЕ. Самые БЕЗОПАСНЫЕ удобрения вас!
2 months ago 00:00:34 1
Побочки витамина D #бады #витаминд #витаминд3 #остеопороз
2 months ago 00:33:02 1
ВЫ ЭТОГО НЕ ЗНАЛИ - Жак Фреско
2 months ago 00:18:30 1
Red Dead Redemption 2 - Все зарисовки Артура и Джона
2 months ago 00:10:19 1
Припухшее лицо 👉 как избавиться? Главная причина отечного лица
2 months ago 01:00:28 1
ОТАВА Ё - Живое выступление в программе “Музыкальная гостиная“
2 months ago 01:11:35 1
Yakuza и Like a Dragon - зачем в нее играть, за что ее любить и чего мы ждем? feat @YuckyCarts
2 months ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
2 months ago 00:14:36 1
LR : Рак 4 степени.Шанс на жизнь.Отзыв и методика восстановления от врача-онколога
2 months ago 00:56:21 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
2 months ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
2 months ago 00:23:57 7
Вы - побочный продукт для системы | Жак Фреско
2 months ago 00:58:19 1
КАК МЫСЛЬ СОЗДАЕТ “РеАлЬНоСтЬ“? Ростов, Сатсанг 1ч.