Как подготовиться к выезду в горы

Всё необходимое для альпинизма в магазине Спорт-Марафон: Мы узнали, как подготовиться к выезду в горы: - Из чего состоит межсезонная подготовка к выезду и когда стоит начинать ею заниматься. - Полезные советы по общей и специальной физической подготовке и технической подготовке. - Психологические аспекты в подготовке. - Как совершенствоваться и добиваться спортивного роста. Спикер: Владимир Молодожён - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, специалист по outdoor-снаряжению. Руководитель учебно-методической комиссии Федерации Альпинизма России. Чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР. #горы #альпинизм #восхождение