00:00 • Вступление
01:40 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ИНТЕНСИВНАЯ РАЗМИНКА: На Все Тело для Хорошего Настроения
✔️ СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ за 7 минут Прямо на Рабочем Месте
✔️ 5-МИНУТНАЯ РАЗМИНКА: На Каждый День или Перед Тренировкой
✔️ ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя
✔️ РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА СПИНУ
______________________________________________
💙 Facebook:
💛 Instagram:
#лимфодренаж #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine
1 view
60
19
2 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
2 months ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
2 months ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
2 months ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D
2 months ago 00:04:35 1
Анатомия простаты. Простатит.
2 months ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:04:37 1
ТАБАТА лимфодренажная тренировка @body beautytop
2 months ago 00:04:37 1
ТАБАТА - ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА
2 months ago 00:11:53 1
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
2 months ago 00:08:01 1
Упражнения для Восстановления После Рабочего Дня
2 months ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
2 months ago 00:03:22 1
Разгоняем лимфу, убираем отеки и целлюлит [Лучшие упражнения ЛФК!]
2 months ago 00:08:25 1
Простая лимфодренажная практика | ЛФК упражнения
2 months ago 00:10:26 3
Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!
2 months ago 00:05:51 1
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
2 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
2 months ago 00:12:16 1
Лимфодренажная зарядка ОТ ОТЕКОВ 💦 Утренняя разминка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ~ Йога Пилатес с Линой
2 months ago 00:14:10 1
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
2 months ago 00:23:44 1
Анатомический дайджест #2. Чарльз Шеррингтон.
2 months ago 00:09:48 18
Лимфодренажная тренировка| Как убрать отеки
3 months ago 00:07:51 1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
3 months ago 00:22:21 1
Поясница. Инструкция по применению.
3 months ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ