ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ХОДЯТ БЕЗ БЮСТГАЛЬТЕРА? ВРЕД УТЯГИВАЮЩЕГО БЕЛЬЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Почему я не ношу джинсы?
P.S. С моральной позиции: с точки зрения эстетики, мне все равно кто что носит, главное - все должно быть в меру и чтобы человек выглядел прилично. Я приветствую мотивацию с точки зрения физиологии, удобства и собственного комфорта. Думаю, что если ходить без лифчика, то можно носить одежду, сквозь которую ничего не просвечивает.
С точки зрения здоровья - постоянное ношение бюстгальтеров 24/7 - это враг. Потому что с одной стороны вы поддерживаете, а с другой - прижимаете. Это закрепощает и ограничивает, чего не должно быть. Поэтому со временем я рекомендую со временем отказаться от тугих поясов, штанов, и от утягивающего белья, которое перетягивает область под грудью.
В идеале нужно переходить на специальные мягкие топы, которые будут держать без сильного сжатия. Вот вы надеваете топ, и дальше проверьте, как у вас сгибание / разгибание?
Как у вас руки? И желательно еще подвигать ткань? Если ткань в районе нижних ребер затормозилась, не двигается, она прилипла - то лучше взять-то другое, особенно для тренировок.
❗️Это видео не является медицинской рекомендацией. У каждого человека имеются индивидуальные особенности, которые нужно учитывать.
Если ты тренируешься, занимаешься собой и не забываешь про мобильность грудного отдела - даже пару раз в месяц надеть «жесткое белье» не критично.
Поэтому тренировки наш - «АНТИДОТ». В моем YouTube вы найдете большое количество мобилизационных движений имеются бесплатно на разные зоны. Напишите в поиск «Пенкин Егор: Здоровое Будущее»
А если у вас имеется изменение осанки, напряжена шея, есть горбик, болит между лопатками.. гиперлордоз, после родов вы столкнулись с болями, недержанием, хотите восстановиться после грыжи, то я приглашаю вас на занятия «Здоровое Будущее», которые мы начинаем 29 апреля.
Пожалуйста, регистрируйтесь, чтобы успеть занять место со скидкой по предварительной регистрации..
Зарегистрироваться и ознакомиться подробной программой можно на сайте или по ссылке в шапке профиля :)
#пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #больвспине
1 view
292
63
4 weeks ago 01:00:06 1
Что мужчины хотят от женщин? | Исследую приложения для знакомств
4 weeks ago 00:23:00 1
Трагедия в “Крокусе“. Сколько на самом деле погибло?
4 weeks ago 00:00:50 1
СКАЗАЛА ПРАВДУ В ЛИЦО УКРАИНЦАМ | Смелая женщина из Львова объяснила, почему поддерживает Путина
4 weeks ago 00:29:35 1
День открытых ртов
4 weeks ago 00:05:16 1
NENSI / Нэнси - Я Ухожу ( Топ Хит ★ Official Music Video ) 4K
4 weeks ago 00:14:17 1
Почему девочкам нравятся “плохие мальчики“ ?
4 weeks ago 02:44:57 1
Айрапетов – новая звезда русского стендапа / вДудь
4 weeks ago 00:53:04 1
«Мама, я ухожу в монастырь». Из московской богемы — к Богу
4 weeks ago 00:00:58 1
Вот ПОЧЕМУ женщины СТАРЕЮТ после 40ка #старение #женщина50 #женщина #старениелица #ситников
4 weeks ago 01:11:36 1
«У каждой женщины должны быть деньги». Как начать формировать капитал уже сегодня
4 weeks ago 00:58:55 1
Опасные продукты для женщин. Какие продукты вызывают воспаление. Гинеколог Екатерина Волкова
4 weeks ago 00:00:38 1
Вот почему китайцы не толстеют #китай #еда #здоровье #тело #питание #девушка
4 weeks ago 00:57:25 1
Что мы не знаем про мужчин?Психолог Елена Новосёлова о мужских комплексах и популярных женских мифах
4 weeks ago 00:05:51 1
😢СЛЕЗЫ РУЧЬЕМ, ХОТЬ НЕ СЛУШАЙ. Дочь рыбака (дворовая песня)
4 weeks ago 01:27:04 1
Отец написал маме имя и телефон, но она выбросила. Я всю жизнь искала отца и нашла его в Африке
4 weeks ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
4 weeks ago 00:01:28 1
ГИМН HEARTS OF IRON 4 (АААА ЖЕНЩИНЫ) - ТРЕК И КЛИП (нейросеть ft. dimzap)
4 weeks ago 00:00:46 1
Я не знаю сколько женщинам нужно “съесть дерьма...“
4 weeks ago 00:05:37 1
Егор Крид - Девочка с картинки (Премьера клипа 2020)
4 weeks ago 00:04:38 1
БОЖЕ! КАКОЙ ТАЛАНТ! (Ах, какая женщина, кавер Фристайл)
4 weeks ago 01:13:55 1
ПЁТР МАМОНОВ: о своём 70-летии, мечте встретить старость в богатстве и с девочками, TikToke и бесах
4 weeks ago 00:59:48 1
Три лучших витамина для женщин. БАДы для женщин. Гинеколог Екатерина Волкова
4 weeks ago 00:08:39 1
Как Понравиться ЛЮБОЙ Девушке с ПЕРВОГО Взгляда!
4 weeks ago 00:00:56 1
Почему отец важен в жизни девочки #мудрость #motivation #shorts