айкидо для новичков. Гьяку ханми кататэ дори - сихо нагэ (омотэ) | aikido. giaku hanmi - shihonage

Материалы для этого ролика взяты из полного видео курса айкидо для начинающих. Занятия айкидо для взрослых в группах в СПб - Индивидуальные занятия айкидо в СПб - Онлайн занятия айкидо и не только - Заниматься айкидо можно только при поддержке тренера! Для самостоятельного изучения видео ролики в открытом доступе являются не более чем справочным материалом! Самостоятельная отработка приемов людьми без подготовки и вне контроля тренера может быть опасна для здоровья!!! Всем гармонии!