КАЧАЕШЬ ГРУДЬ ДОМА? Иной подход.

Я надеюсь, это поможет многим ребятам наконец почувствовать свежий глоток результатов. Не забывайте, что на тренировках свет клином не сошелся и если уж взяли на себя такое трудное бремя - строительство себя, будьте готовы думать комплексно. Со временем мы рассмотрим это со всех сторон. Ну и не забывайте больше читать и заниматься тем, что вам действительно нравится. Тренировки - это максимум 5% вашего драгоценного времени. Большего они не стоят. Да и при грамотном подходе больше вам не понадобится. Instagram, в котором стараюсь давать полезное: (@) Телеграм-канал, где делюсь темами, которые пока не хочу предавать огласке: Проект Biomachine только на старте своего развития. Задумка концепции в простой, доступной и эффективной оптимизации жизни современного человека. Буду благодарен любой поддержке.