Простая техника массажа, чтобы руки всегда были сухими и теплыми. Попробуй прямо сейчас!
🔺Хотите вернуть рукам силу, подвижность и красоту? Избавьтесь от боли, отеков и обвисшей кожи — забирайте массажные техники для рук и плечевого пояса 👉 Регистрируйтесь!
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
В этом выпуске поговорим о проблеме мокрых и холодных ладоней. Согласитесь, не очень приятно, когда такие руки у вас или у вашего собеседника. Многие этого стесняются — ни поздороваться с коллегами, ни подержаться за руки с любимым человеком. То ли дело сухие и теплые ладони!
Дело может быть в психосоматике: влажные ладони характерны для тревожных, сомневающихся, неуверенных людей. Но зачастую причина совсем в другом, например, если пережаты нервы или сосуды. Стоит снять спазм с мышц — и руки тут же перестают мерзнуть и потеть.
Для этого достаточно сделать простое упражнение — показываю его вам вместе с моделью. Повторяйте за нами:
1. Положите руку на бедро и расслабьте ее
2. Найдите мягкое место чуть ниже локтевого сгиба
3. Найдите точку болезненности и начинайте ослаблять нажим до тех пор, пока боль не пройдет
4. Прочувствуйте, как это ощущение распространяется вниз по руке
5. Медленно отпустите точку
6. Проделайте то же самое с обратной стороны руки
Поработайте с обеими руками, делайте упражнение максимально деликатно.
🔥 Получилось найти нужные точки? Как ощущения от практики? Поделитесь результатами в комментариях ⤵️
Ставьте 👍, если будете использовать это упражнение сами или посоветуете своими близким. Пусть как можно больше людей смогут решить эту проблему, чтобы им было легче общаться и жить.
✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно смотреть новые ролики и пробовать эффективные оздоровительные практики.
🧘Присоединяйтесь к курсу по психосоматике. Научитесь исцелять себя, близких и клиентов через работу с телом👉
🔺Плейлист МАССАЖ РУК 👉
2,028 views
51
21
2 months ago 08:24:31 1
ВОЗДЕЙСТВИЕ | Все серии документального фильма-расследования
2 months ago 00:20:36 1
ЭКСПЕРИМЕНТ: АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
2 months ago 00:01:33 1
«Абрамсы» горели и будут гореть!
2 months ago 00:04:03 1
Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК! Вы тоже влюбитесь в это блюдо! Попробуйте! РЫБА В ЛАВАШE
2 months ago 00:01:32 4
Павловские платки купить интернет
2 months ago 00:13:41 1
Самые продвинутые человекоподобные роботы | Компьютер на ДНК | Робот в костюме Железного человека
2 months ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
2 months ago 00:01:00 1
Как легко почистить грецкие орехи! #грецкиеорехи #орех #кухня #кулинария #советы #новыйгод #праздник
2 months ago 00:05:20 3
Как из стартёра сделать двигатель с двухсторонним вращением - АВТОР: Просто Лёха
2 months ago 00:10:42 1
Автономный автоматический полив растений для дома и участка. 2 простых варианта. Своими руками.
2 months ago 00:01:23 1
Садовый измельчитель веток электрический Дровосек МР260 220 3D обзор.
2 months ago 00:02:22 1
В продаже двухкомнатная квартира, центр Верхнего Уфалея 🔥
2 months ago 00:05:19 2
Как найти время на медитацию?
2 months ago 00:50:01 1
ТРАГЕДИЯ на ГОНКАХ. Заезд на ДЕНЬГИ TOYOTA MARK 2 против AUDI RS6
2 months ago 00:01:45 2
Обучение 14 видам массажей.
2 months ago 02:00:58 1
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
2 months ago 00:25:58 1
ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ 6 СЛОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПИТЬ ВОДУ, И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | Stocism
2 months ago 00:10:53 2
“Еда и похудение одновременно! Ваше новое питание“
2 months ago 00:08:14 1
Основы катания на роликах — первые шаги | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
2 months ago 00:57:36 9
[Менеджер Антон] АТОМНАЯ ВАЗ 2107 800 л.с. в битве за ДЕНЬГИ против BMW M8 , AUDi RS4 , AUDI RS6
2 months ago 00:40:04 1
Приказано обнулить: бойцы рассказали о жестоком обращении и коррупции в 54-м мотострелковом полку.
2 months ago 00:01:03 1
Черновые работы
2 months ago 00:49:49 1
Медитация на Удаление Негативных Подсознательных Программ. Очистка подсознания
2 months ago 00:09:37 1
Что такое Цигун и зачем им заниматься? / Бронислав Виногродский