Простая техника массажа, чтобы руки всегда были сухими и теплыми. Попробуй прямо сейчас!
⚡ Хотите, чтобы руки всегда были сухими и теплыми? Избавьтесь от онемения, отеков и потливости — освойте массаж и упражнения для здоровья рук. Жмите на ссылку 👉
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
В этом выпуске поговорим о проблеме мокрых и холодных ладоней. Согласитесь, не очень приятно, когда такие руки у вас или у вашего собеседника. Многие этого стесняются — ни поздороваться с коллегами, ни подержаться за руки с любимым человеком. То ли дело сухие и теплые ладони!
Дело может быть в психосоматике: влажные ладони характерны для тревожных, сомневающихся, неуверенных людей. Но зачастую причина совсем в другом, например, если пережаты нервы или сосуды. Стоит снять спазм с мышц — и руки тут же перестают мерзнуть и потеть.
Для этого достаточно сделать простое упражнение — показываю его вам вместе с моделью. Повторяйте за нами:
1. Положите руку на бедро и расслабьте ее
2. Найдите мягкое место чуть ниже локтевого сгиба
3. Найдите точку болезненности и начинайте ослаблять нажим до тех пор, пока боль не пройдет
4. Прочувствуйте, как это ощущение распространяется вниз по руке
5. Медленно отпустите точку
6. Проделайте то же самое с обратной стороны руки
Поработайте с обеими руками, делайте упражнение максимально деликатно.
🔥 Получилось найти нужные точки? Как ощущения от практики? Поделитесь результатами в комментариях ⤵️
Ставьте 👍, если будете использовать это упражнение сами или посоветуете своими близким. Пусть как можно больше людей смогут решить эту проблему, чтобы им было легче общаться и жить.
✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно смотреть новые ролики и пробовать эффективные оздоровительные практики.
🧘 Приходите на практикум “Психосоматика: О чем кричит ваше тело через болезнь? Работа с эмоциями как ключ к глубинному исцелению“ 👉
🔺Плейлист МАССАЖ РУК 👉
3,429 views
51
21
3 days ago 00:07:17 119
Денежная Акула оригами из бумажной купюры | Манигами - поделки из денег.
3 days ago 00:22:38 1
[Awerper Games] ТОП 10 САМЫХ СИЛЬНЫХ ПРЕМИУМ ТАНКА 8 УРОВНЯ в Tanks blitz
3 days ago 00:01:32 1
✔ КУПИТЬ ПЛАТОК В ЕКАТЕРИНБУРГЕ 👚
3 days ago 00:04:10 18
Мастер класс Единорожка крючком Амигуруми Вязаные игрушки
3 days ago 00:01:32 1
🔥 ПАВЛОВОПОСАДСКИЕ ПЛАТКИ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
3 days ago 00:01:27 187
Мужская кухня. Мясо
3 days ago 00:00:05 36
Школа выживания дрифтера как освоить искусство дрифта
3 days ago 00:17:48 16
Прохождение Queen DayZ PEREVOROT
3 days ago 00:04:01 1
[Национальное телевидение Чувашии] В Чебоксарах прошел рейд по проверке газового оборудования в квартирах
3 days ago 00:15:20 7
ЛАДОВЫЕ АККОРДЫ | ПРОСТАЯ ТЕХНИКА СОЗДАНИЯ АККОРДОВ НА ЛАДОВОЙ ОСНОВЕ | ДМИТРИЙ КУПАВЫХ | ПРЕЗАЛИВ YOUTUBE
3 days ago 00:02:27 1
[NTDRussian] Юная художница провела выставку картин на крыше (новости)
3 days ago 00:04:14 5
[Национальное телевидение Чувашии] Женская династия семьи Беликовых, в рамках проекта «Молодость навсегда»
3 days ago 00:05:11 47
CamaraD Vertolёt (камарад вертолет) в ремонте у производителя прикормочных корабликов CorveD
3 days ago 00:09:30 5
[bobtankist_exe] ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКАЧАЙ ЭТУ ДЕСЯТКУ В ОБНОВЛЕНИИ 11.4 - Tanks Blitz
3 days ago 00:01:59 4
Смертельный удар топором в голову. Вадим Старов Защита против топора. Рукопашный бой Спецназа
3 days ago 00:03:41 1
Этот Узор Никого Не Оставит Равнодушным!
3 days ago 00:01:11 2
Павловский платок рисунок
3 days ago 00:01:32 3
КУПИТЬ ШЕРСТЯНОЙ ПЛАТОК В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЕ 💃
3 days ago 00:03:06 36
Всех с праздником: Свт. Николая, архиепископа Мир Ликийских, Чудотворца (+ок. 335); 19,12,24г.
3 days ago 00:12:56 1
Рисование ПРОСТЫМИ КАРАНДАШАМИ Мастер класс для начинающих
3 days ago 00:01:03 2
ЖИВОТ ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ⚡ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ