Медитация с болью — Йонге Мингьюр Ринпоче

Подобно волнам океана, переживания всё время меняются, и мы постоянно сталкиваемся со сложностями и препятствиями. Практика перед лицом этих изменений заключается в развитии внутренней устойчивости и распознавании осознавания посреди хаоса. Когда мы это делаем, сложности, с которыми мы сталкиваемся, становятся опорой для нашего духовного роста — они становятся приглашением распознать нашу благую природу. В этом учении Мингьюр Ринпоче говорит о важности терпения в этом процессе, а также о том, как оно может помочь нам в развитии внутренней устойчивости.