Паркур и фриран.Силовые тренировки ног, в тренажерном зале.Parkour training and friran.

Паркур и фриран. Силовые тренировки ног, в тренажерном зале.Тренировки способствующие укреплению ног и развивающие прыгучесть. Parkour and training the legs, the fitness help strengthen the legs and developing jumping ability. Федерация Паркура и Фрирана Республики Татарстан Freerunning and Parkour Federation of the Republic of Tatarstan