Как Научиться - Подъем Разгибом за 5 Минут (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО - Райан Кларенбах)

Обучение подъему разгибом от Райана Кларенбаха Сегодня мы поговорим о подъеме разгибом, так как об этом меня спрашивают чаще всего. Кроме того, это...