Как не БЫТЬ УДОБНЫМ /// КУРС для поднятия самооценки /// часть 1

5 признаков, что ты удобный: 1. Ты легко отказываешься от своих планов. Твоё «да» звучит для всех нуждающихся, но означает «нет» для тебя самой. Ты готова ехать на другой конец города, чтобы помочь подруге выгулять собаку, отвезти аспирин бывшей соседке и три часа готовить ужин для мужа, который опять задержится. Всегда найдутся время и силы сделать жизнь других легче и приятней, а ощущение, что тебя используют можно, как обычно, заткнуть поглубже. 2. Ты помнишь о потребностях всех вокруг и прежде чем порадовать себя, ты спешишь осчастливить их. Ничего, что ты мечтала об этих сапогах пол года, ведь детям важны новые игрушки, маме нужны новые контейнеры, а мужу новая рубашка. Новые сапоги подождут, и сумка и бельё и массаж и новый крем… 3. Ты вечно суетишься, пытаясь угодить близким, знакомым и незнакомым людям. Даже когда не просят, спешишь окружить заботой и вниманием. Ты думаешь, что ты «просто такая» и что это хорошо, но зачем ты такая не понимаешь. 4. Ты постоянно устаёшь, ведь ты тратишь тонны энергии. Стандартные методы восстановления перестают работать и ты в бесконечном поиске новых способов отдохнуть и восстановить силы. 5. Тревога и беспокойство твои привычные состояния. Больше всего на свете ты боишься потерять любовь тех, о ком печёшься и заботишься. Ты в напряжении сканируешь и контролируешь хрупкий мир, который так и норовит развалиться. Ты боишься, как бы не потерять расположение других, как бы не обидеть. Ты ведёшь мысленные диалоги, продолжая давно законченный разговор. ★ Канал телеграмм: ★ Журнал: ★ Группа в ВК :