Почему мы не можем отказаться от сладкого?
Жирная пища – это вредно или полезно?
Спорт? А можно стать здоровым без него?
Давайте разбираться!
0:00 – 1:32 Сколько сахара мы едим на самом деле?
1:33 – 5:39 Почему так сложно перейти с высокоуглеводного питания и как это сделать правильно?
5:40 – 7:15 Как уйти от перекусов?
7:16 – 13:38 Жир – полезен или вреден? Как его используют митохондрии?
Курс “ФОРМУЛА ЭНЕРГИИ” —
✔ Доктор Андрей Фёдорович Тарасевич
— Заведующий кафедрой превентивной и персонализированной медицины
— Практикующий врач диетолог, врач ЛФК, врач реабилитолог
— Научный консультант профессора George D. Birkmayer, Birkmayer Institute в вопросах митохондриальной медицины (Вена, Австрия).
— Обучался превентивной медицине в Германии, Австрии и Испании
— Автор первого в России образовательного курса по митохондриальному здоровью
— Стаж практической работы — 35 лет
✔ Мой опыт и научные знания доказывают, что еда, сон, физическая активность — это сферы жизни, которые либо тянут якорем на дно, либо служат трамплином на пути к целям и здоровой жизни.
Я подготовил для вас дыхательный тест. За 2 минуты вы определите уровень энергии организма. Переходите по ссылке, чтобы его пройти.
Больше информации о здоровье и энергии в моих каналах:
🔹Телеграм — SgKMtWaKmgljZjZi
🔹Instagram —
🔹ВКонтакте —
Все материалы предназначены для широкой аудитории. Информация, представленная в данных лекциях, не представляет собой и не заменяет консультацию врача.
1 view
1142
297
3 weeks ago 00:45:52 1
Вот почему скрипки Страдивари стоят $10,000,000! ft. Михаил Казиник
3 weeks ago 00:35:11 1
Как работать с СРА-блогерами в 2025? Тренды, ловушки и секреты успеха
3 weeks ago 00:22:15 5
Почему «никчемыш» Медведев столько пьёт? Премьер-подросток и подкаблучник. Что у него с Путиным?
3 weeks ago 00:11:52 1
Пенсия как сделка : почему ты никогда не получишь свои деньги
4 weeks ago 00:14:36 1
Основатель Тинькофф Банка создал такой же банк в Мексике!
4 weeks ago 00:50:20 17
Гарретт Джонстон: что будет с ИЖС? Прогноз для строителей, лайфхаки для тех, кто хочет свой дом.
4 weeks ago 00:04:33 1
Как в Беларуси и Чечне относятся к мигрантам и почему там их так мало?
4 weeks ago 00:02:10 1
Они родились в этот день 5 АПРЕЛЯ
4 weeks ago 01:20:00 3
🔮 Белый Шаман: Тайны Энергии и Мироздания
1 month ago 00:25:23 21
СВОБОДА СЛОВА | Парадокс толерантности, цензура и либертарианство
1 month ago 00:54:56 32
Крах науки: почему аутизм не лечат. Что на самом деле вызывает аутизм?
1 month ago 01:12:56 1
3 действия, которые ИЗМЕНЯТ жизнь даже ЛЕНИВОГО. Законы кармы и судьбы. Древс и Гадецкий
1 month ago 00:14:27 2
Почему КРАСИВАЯ женщина не состоит в отношениях? Карл Юнг
1 month ago 02:09:43 5
Путин хитрит, ЕС вооружается, мировая экономика готовится к удару // Олег Комолов. Вопросы и ответы
1 month ago 02:00:49 1
Пригнать или подобрать? Разбираемся! #пригонавто #подборавто #tronk
1 month ago 01:00:57 1
Приднестровье: бандиты, миротворцы и российский газ | Как живут в стране, которую никто не признаёт
1 month ago 00:18:45 1
Просроченные лекарства. Когда можно рисковать?
1 month ago 00:19:42 4
Мне 23 года и я никогда не смогу КУПИТЬ себе квартиру работая на ЗАВОДЕ(история как я жил на улице)
1 month ago 02:24:23 2
Почему НА САМОМ ДЕЛЕ вас мучают боли в спине? Смертельные ошибки врачей | Кинезиолог Григорий Крутов
1 month ago 00:13:44 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ВО СНЕ❓СНИЖЕНИЕ ВЕСА & СОН. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:02:36 1
Они родились в этот день 28 МАРТА
1 month ago 00:18:59 3
Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?
1 month ago 00:56:55 316
Украинский тоталитаризм: почему переговоры провалились?
1 month ago 01:25:27 5
Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге | ИП #64