Все о кофе

⛔️Кому кофе очевидно вреден? 1️⃣ Если первая фаза детоксикации (цитохромная) организма генетически замедленная, то кофе ещё больше затормозит этот процесс, что в свою очередь может вызывать респираторные явления. Вы будете думать, что простываете, а на самом деле, виновником ваших насморков, ларингитов и трахеитов, является ароматный напиток. 2️⃣ Если метаболизация, выведение самого кофеина генетически медленное, то в ответ будет повышаться давление, иногда незаметно из-за привычки, иногда с тахикардией. Многим кажется, что это бодрость, на самом деле - стресс. В ответ поднимается кортизол и на нём “работун“ просыпается. Кажется, что сила появилась, а на самом деле - вас будоражит потому, что кортизол повысился. Итог весьма неприятный - посаженные “надпочечники“ и накрывающее чувство усталости от всего, даже от сна, нарушение биоритмов организма, полное отсутствие энергии без допинга. 📈Конечно, подобное происходит не из-за двух выпитых чашек кофе, только если вы годами живёте на этом напитке. ✅Не только на выше перечисленные факторы я бы обратила внимание. Когда читаю генетические тесты, обращаю внимание ещё и на гены серотониновой, дофаминовой и норадреналиновой систем. В них тоже есть подсказки, как кофе будет влиять на зависимость, удовольствие, внимание и даже понижение или повышение тревожности. ✅Ещё смотрю гены риска артериальной гепертензии, свёртываемости крови и расспрашиваю о здоровье родственников, в том числе и бабушек, дедушек. Сопоставляю с текущим состоянием подопечного и тогда в совокупи можно предположить, как влияет кофе на здоровье конкретного человека. ⚠️Теперь вы понимаете, почему я всё время советую сделать 🔠 раз в жизни генетический тест. К нему можно обращаться для решения насущных жизненных вопросов. О возможностях своего организма лучше узнавать не из энциклопедий, учебников или статей блогеров, а из отчёта по вашим генам. Это 💯 про вас. 🌈Изучайте свою генетику и принимайте верное решение для своего здоровья.