Виталий Дунец. Как и Когда бить - Удар коленом, техника муай тай. Как начать атаку, удары коленями

Как бить коленом в живот в тайском боксе. Техника муай тай из Таиланда. Удары коленями очень опасны для противника. Но если не соблюдать технику нанесения, можно пропустить самому удар на встречу. Потому удар коленом нужно выполнять правильно. Ведь тайский бокс - это опасный и жесткий вид спорта. В этом видео Виталий дунец покажет как правильно заходить на удар коленом, либо как насаживать противника на колено. А так же некоторые нюансы. Где Вы сможете понять что лучше и больше Вам подходит, занимаетесь Вы ММА, кикбоксингом или тайским боксом. Техника ударов в ММА упорно развивается, и все чаще тайский бокс приходит на вооружение бойцам мма. Смотрите, пробуйте и пишите в комментариях какой вариант Вам больше нравится. Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Больше обучалок в моем инстаграм: https://www.i