ЙОГА - НАУКА О ЗДОРОВЬЕ И ПУТЬ К СЕБЕ. 2. Принципы йоги Яма-Нияма. Управлять своим вниманием.

Беседа Станислава Раскошанского - специалиста по виньяса хатха йоге и автора книги “ЗАКОНЫ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ – золотые ключики йоги для саморазвития“. Во второй части беседы освещаются следующие темы: - Принципы йоги Яма-Нияма. - Принцип “не навреди“. - Главные цели жизни: здоровье, знание, любовь. - Отпустить прошлое - обиды, горе. - Доверять будущему и избавиться от страхов. - Жить настоящим. - Быть как дети. - Принцип йоги - правдивость. - Принцип йоги - воздержанность. - Принцип йоги - нестяжательст