Обучалка - Солнышко

ВК: Информации очень много, из-за этого пришлось много чего урезать и сократить как только можно.Но все же думаю суть ясна. 1)Изучаем малые махи (не прогибаемся преждевременно перед хлестом,не уменьшаем плечевой угол,руки держим жестко) 2)Изучаем высокие махи(аналогично малым, только после хлеста отводим голову назад) 3)Изучив высокие махи вы без труда сможете зайти в большие обороты ,достаточно лишь раз решиться.
Back to Top