Как повысить иммунитет. Роль микрофлоры в повышении иммунитета

Часто говорят: у людей слабый иммунитет, дети часто болеют, для иммунитета рекомендуют принимать пробиотики. Кто-то в это верит, кто-то нет. Но именно бифидобактерии участвуют в повышении иммунитета. Бактерии - это древнейшие существа на земле.