10 Days Abs & Core Challenge / Чаллендж Для Пресса и Кора На 10 Дней

Русская версия видео - 12:25 Меняйте качество на HD в настройках :). Оставляйте все вопросы в комментариях, Я всегда рада ответить на любой вопрос. Дополнительное объяснение тренировки в блоге. *********** Интервальный таймер онлайн - *********** Теория Моих Тренировок и Советы Начинающим - *********** Кардио Вместе Со Мной - ( Real Time Cardio ) -