НОВЫЕ ФОРМУЛЫ ОСНОВНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Измерение или оценка скорости метаболизма покоя (BMR) часто является первым шагом в назначении рациона питания как у населения в целом, так и у спортсменов. Даже у высокоактивных людей BMR представляет собой существенный вклад в общие ежедневные затраты энергии. Хотя лабораторные методы, а именно косвенная калориметрия, обычно используются для измерения RMR, большинство людей полагаются на прогностические уравнения для оценки скорости метаболизма покоя. Научная группа вконтакте: #нутрициолог #фитнеснутрициолог #обменвеществ #фитнесдиетолог #нутрициология #пп #диетология #диета #спорт #спортсмен #рацион #работоспособность #кроссфит #бб #бодибилдинг #пауэрлифтинг #митохондрии #фитнестренер #фитнес #правильноепитание #учёныйфитнес #умныйфитнес #наукадляфитнеса