ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: причины, симптомы, что делать сразу и как вылечить

0:00 Введение 0:37 Страх и его механика 1:22 Причина ситуации 02:17 Откуда чувство нехватки воздуха (на 7 минуте есть дополнение) 03:23 Как возникает головокружение 04:00 При чем здесь стресс? 04:32 Учащенное сердцебиение, потливость и боль в груди 07:43 План действий 09:26 Что делать, если атака сейчас 13:58 Как устранить насовсем, шаг первый 15:15 Чего делать не стоит 17:53 Как устранить насовсем, шаг второй Головокружение, страх и ощущение что умираешь, чувство нехватки воздуха - эти ощущения имеют причины. Это не иллюзия и не “психология“. Разберём механизмы каждого симптома. Осветим способы помощи в ходе атаки и схему выхода из ситуации насовсем. Филипп вылечил панические атаки с помощью Правки позвоночника | Отзыв история История Сергея: примерно 4 года назад, на фоне стресса и старых травм шейно-грудного отдела позвоночника возникли панические атаки, жёсткие головокружения и состояния кислородного голодания. Сначала обращался к местным специалистам своего города (лучше бы этого не делал), результатов не было совершенно. И только после правок у Александра, работы над собой, после выполнения комплекса специальных упражнений, разработанных Александром, ситуация кардинально исправилась. Подробнее о симптомах и состояниях: начинается, все чаще всего, на фоне стрессовой ситуации и психологическом перенапряжении, но может возникнуть и так. Симптомы следующие: головокружение, тошнота, пятна в глазах, нехватка воздуха, после этого наступает сильнейшее чувство страха, тряска всего организма и очень частое сердцебиение. Из-за того, что сонные и позвоночные артерии в той или иной степени сужаются, ощущения не самые приятные. Отпускало после того, как всего перетрясло. Съедал кучу глицина и успокоительных. Не особо помогало. После первой правки у Александра было сумасшедшее облегчение, как заново родился, но сохранить состояние не удалось. Ситуация более менее стабилизировалась только после 4-5 правки. Ещё лучше стало после 7 правок. Для улучшения ситуации необходимо полностью выполнять комплекс упражнений, следить за своим восприятием и правильно реагировать на происходящее. Также очень сильно помогает «отвес». Турник – то, что крайне необходимо в моем случае. https://аафонин.рф #Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin