Как Принимать КРЕАТИН Моногидрат для набора массы

В этом ролике Вы узнаете как принимать креатин моногидрат для набора массы. На самом деле есть куча тонкостей, с чем пить креатин, длительность курса креатина. На все эти моменты я дал ответ в ролике. Креатин, это добавка которая стала для многих любимой. Во-первых оно не дорогая, плюс от нее чувствуется ощутимый эффект. Во-вторых на ней можно набрать несколько килограмм массы. Ну и в третьих это ее доступность, с ней проблем никогда нет, приобрести ее можно в любом спортпите. #креатин