Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте за сколько и на сколько вы можете похудеть:
Fit Minute: коротко о главном. В этой рубрике я объясняю основные моменты фитнеса, питания и зож за одну минуту. Сегодня поговорим о дыхании во время тренировки.
Подписывайтесь на рассылку и не пропускайте ни одного видео:
Дружим в Инста:
Правильное дыхание во время тренировки может помочь улучшить эффективность тренировки, плюс бы можете почувствовать, что выполнять упражнения намного легче, когда вы дышите правильно!
Приложения и программы для улучшения канала:
TubeBuddy -
VidIQ -
Музыка для видео:
Платформа на которой я создаю онлайн-курсы:
Kajabi:
Обрабатываю видео в FinalCut Pro
Для видео использую:
LED лампы -
Софт-боксы -
Портативная батарея-
Трипод мини -
Трипод мини для телефона -
Трипод высокий -
Микрофон для камеры -
Микрофон петличка -
Снимаю на: Sony Xperia и iPhone7 Plus
Другие полезные ресурсы:
Амазон - здесь моя подборка разных важностей (не забудьте “follow”, чтобы получать уведомления о новых добавлениях)
Biohacking book (книга по биоxакингу)
Пишу сценарии к видео и делаю исследования тут:
#dreambodyclub #какдышать #упражнения
1 view
257
64
3 days ago 00:50:00 8
Жизнь по жреческим часам (В. Котов)
3 days ago 00:02:45 1
Поздравление с Днем Матери! МАМОЧКИ ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ВСЕХ С НАШИМ ПРАЗДНИКОМ “ ДНЕМ МАТЕРИ “ !!!!!
3 days ago 00:05:26 2
Семейный адвокат Ирина Гриценко: заключение брачного договора.
3 days ago 00:01:34 1
Какие эмоции у вас вызывает этот торт
3 days ago 00:02:21 1
Ужин для нас и 3летней дочки
3 days ago 00:01:11 1
🌈 ПРОГНОЗЫ НА КИБЕРСПОРТ ЧТО ЭТО ТАКОЕ 👍 СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ В БУКМЕКЕРСКИХ КОНТОРАХ
3 days ago 00:01:25 1
Дай Бог Вам счастья и здоровья
3 days ago 00:01:10 1
А у вас также было
3 days ago 00:01:07 1
Интересно сколько же лет телу
3 days ago 01:16:13 2
[Яна Павлидис] Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн
3 days ago 00:01:07 1
Интересно сколько же лет телу Непростой тест, несмотря на свой первый вид
3 days ago 00:02:31 1
Только бабушки так могут ждать, самые ожидаемые объятия
3 days ago 00:01:56 1
🤘 УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК PDF ⚫ КАК УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК ОНЛАЙН ⭐
3 days ago 00:01:54 1
Впервые вижу такое блюдо
3 days ago 00:01:19 1
НАКОЛЕННИК УНГА РУС КУПИТЬ 🎯
3 days ago 00:18:23 1
[ТЫ ВИДЕОГРАФ] ЗАЧЕМ ВАМ 10 bit 4:2:2 и S-log??????
3 days ago 00:00:53 4
Клип сообщества ZOV Камчатка!
3 days ago 00:42:42 2
[GazzGo Lab] Полировка автомобиля с Нуля. Как и чем правильно полировать?
3 days ago 00:03:29 1
2024-11-24 10-44 Проповедь о. Александра Сорокина на Лк 10_ 25-37 в нед. 25-ю о милосердном САМАРЯНИНЕ
3 days ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
3 days ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!