Как сделать сальто 1 часть техника кувырков.

В этом видео вы узнаете о перекатах, группировке, сальтовом вращении и переворачивании через голову. А так же как сделать сальто вперёд и сальто назад. 0:50 перекат на спине 1:35 упор присев и подготовка к переворачиванию через голову 2:10 кувырки с горки 3:57 темповые кувырки 4:53 совершенствование на плоскости 5:50 вывод