6-минутная тренировка для широких плеч

Как накачать широкие плечи? Вы как следует потрудились ради кубиков своей мечты, а ваш торс словно выточен из мрамора. Но у вас никогда не будет шикарной фигуры-«треугольника», если не накачать плечи. Давайте закончим то, что вы начали? По словам фитнес-тренеров, плечи «растут» последними. Но время, упорство и правильное отношение помогут вам это преодолеть. Главное тут – прорабатывать ВСЕ плечевые мышцы и не забывать о правильной технике выполнения упражнений. Вот несколько вариантов, чтобы накачать идеал