На кого переложить ответственность

Одна из типичных проблем личностного роста: переосмыслил свои религиозные взгляды и обнаружил, что остался без защиты божьей. Вдруг обнаружилось, что религиозные представления несли в себе защитные функции. Защищали психику от неких стрессоров. А теперь оставшись без защиты, все эти стрессоры начали доставлять негативные эмоции. Как быть? Что делать?