КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ? СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ

В этом видео я хочу поделиться с вами секретом гибкости и двумя очень крутыми упражнениями которые помогут вам быстрее сесть на шпагат. Спонсором видео послужили группы: Bruce Lee The Dragon: Кунг-фу Шаолиня ПУТЬ ВОИНА (ВСК “БЕЛЫЙ ВОЛК“ г. ДОНЕЦК) Ниндзюцу Путь ниндзя. Военные традиции Японии. Подпишись буду рад: VK: #растяжка #шпагат #какбыстросестьнашпагат #гибкость #развитиегибкости #брюсли #brucelee #тренировка #мотивация #спорт #вандамм #джекичан #stretching