Я зависим от СЛАДКОГО! | Как легко отказаться от сахара НАВСЕГДА?

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Всем привет! Я Вас прекрасно понимаю: булочки, эклеры, шоколад, пирожные, брауни — это так вкусно, это доставляет такое наслаждение. Но если Вы задумались о том, что Ваша тяга к сладкому слишком сильная и Вам хотелось бы от нее избавиться, то это видео для Вас. Мы разберем четыре причины, почему Вас тянет к сладкому и как от этого избавиться. Напишите в комментариях любите ли вы сладкое? Спасибо! ✔ Ставьте лайк, если вам понравилось! Подписывайтесь на мой канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅️ 00:00 - Вступление 01:15 - Мой личный опыт 04:12 - Четыре причины тяги к сладкому 05:40 - Что делать с несбалансированным питанием? 06:27 - Завтрак 08:59 - Аюрведическое питание 10:01 - Глюкоза, что делать? 11:48 - Патогенная флора кишечника, что делать ? 12:16 - Эмоциональная причина, что делать? 13:50 - Упражнение ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Главные моменты послеродового периода | Моя история восстановления и ошибки: ▶️ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50 / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ: ▶️ Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА: Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #йога #медитация #оксанароггелин #сладкое