Я зависим от СЛАДКОГО! | Как легко отказаться от сахара НАВСЕГДА?
➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️
👉
Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале.
Всем привет! Я Вас прекрасно понимаю: булочки, эклеры, шоколад, пирожные, брауни — это так вкусно, это доставляет такое наслаждение. Но если Вы задумались о том, что Ваша тяга к сладкому слишком сильная и Вам хотелось бы от нее избавиться, то это видео для Вас. Мы разберем четыре причины, почему Вас тянет к сладкому и как от этого избавиться.
Напишите в комментариях любите ли вы сладкое? Спасибо!
✔ Ставьте лайк, если вам понравилось! Подписывайтесь на мой канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅️
00:00 - Вступление
01:15 - Мой личный опыт
04:12 - Четыре причины тяги к сладкому
05:40 - Что делать с несбалансированным питанием?
06:27 - Завтрак
08:59 - Аюрведическое питание
10:01 - Глюкоза, что делать?
11:48 - Патогенная флора кишечника, что делать ?
12:16 - Эмоциональная причина, что делать?
13:50 - Упражнение
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики —
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Главные моменты послеродового периода | Моя история восстановления и ошибки:
▶️ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50 / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ:
▶️ Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА:
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk:
🔷TikTok: @
🔷Яндекс Дзен:
#йога #медитация #оксанароггелин #сладкое
1 view
3358
1263
3 months ago 00:20:29 1
Сон,перемещение по плоскостям!Как устроена наша сотовая планета!
3 months ago 00:00:18 1
Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ 🦶 #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп
3 months ago 00:13:30 1
Как Сделать Идеально РОВНЫЕ ПОЛЫ ИЗ ФАНЕРЫ🔨За 13 минут!
3 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
3 months ago 00:07:50 1
Почему не надо убирать живот. Сказка о вреде цельных яиц
3 months ago 00:23:37 1
Колпачки из бисера. Бордовое колье - часть 3.
3 months ago 00:00:12 1
Здоровые стопы=здоровое тело 🩵 #shorts #стопы #упражнениядляног #здоровыестопы #тренировки
3 months ago 00:10:22 1
В.ДАЛЬ(Казак Луганский).РУССКИЙ-САМЫЙ ДРЕВНИЙ язык. УШАТАЛА ДЕДА-РУСОФОБА.
3 months ago 00:06:55 1
ПОЛЕЗНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ когда надоело Однообразие - ВКУСНЫЕ Рецепты Завтрака, Обеда и Ужина
3 months ago 00:07:44 1
Ходьба на коленях для лечения и здоровья. Китайское простое упражнение. Болят колени что делать?
3 months ago 00:09:18 1
Боже,как это вкусно ПИРОГ С КЛУБНИКОЙ 2 рецепта Лучшее ТЕСТО за всю мою жизнь! Кремовый пирог
3 months ago 00:19:26 1
ВСЕГО 1 ЛОЖКА ПОД КЛУБНИКУ! Внесите во время цветения под куст, и она завалит крупными ягодами
3 months ago 00:16:57 3
🪐Третье “Крупное“ ОБНОВЛЕНИЕ 2024🌌 ➣ No Man’s Sky ADRIFT🚀
3 months ago 00:12:09 1
Мазь из чистотела. Бородавки, грибок, папилломы.
3 months ago 00:11:16 1
А ТЫ ЭТО ЗАМЕТИЛ?! Кратко про Сюжет Пенаконии ПАТЧА 2.2 в Honkai Star rail! Теории о будущем ХСР!
3 months ago 00:44:11 1
ПО ДУШАМ С САМЫМ СИЛЬНЫМ в гостях Евгений Куприянов
3 months ago 00:08:03 1
Супер блок из полос - лоскутное шитье для начинающих! (Эскизы)
3 months ago 00:08:35 1
ЭТИ практики для СЕРДЦА омолодят сосуды за 1 МИНУТУ! / Как сохранить здоровье сердца на долгие годы?
3 months ago 00:00:00 2
🥃 АУКЦИОН НА ИГРЫ/МОДЫ + ВЫПИВАЕМ!
3 months ago 00:31:01 1
Правильный Рассол для Копчения Горячим способом ENG SUB
3 months ago 01:58:41 1
🔴 ХОРОШИЕ НОВОСТИ ДЛЯ БЛОГЕРОВ. Палю темы с закрытой конференции YouTube-специалистов в прямом эфире
3 months ago 01:13:36 1
ЖИЗНЬ С ТИРАНОМ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ ЖИВОЙ? Дело Бишимбаева, Ксенофонтова, Гладких, Симонова
3 months ago 00:09:09 1
Яблочный пирог с кремом-суфле, тает во рту! Просто и очень вкусно!