Божественное пирожное для худеющих!

✅Для пирожного я использовала следующие продукты (на 1 порцию): овсянка сухая - 45 г, кефир - 30 г, 1 куриное яйцо, 20 г какао, 4 саше сахарозаменителя (1 саше = 1 г = 5 г сахара), мягкий творог (или йогурт натуральный) - 60 г, 100 г клубники или 150 г груши. Примерное КБЖУ всей порции: К - 400, Б - 20,5, Ж - 13,1, У - 47,7. - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм.