В книге “Магия утра“ Хела Элрода представляет концепцию утреннего ритуала, который он называет “Магией утра“. Этот ритуал включает в себя ряд практик и стратегий, которые, по мнению автора, помогут улучшить качество жизни, повысить энергию и достичь личного успеха.
Книга основывается на убеждении Элрода, что первые часы утра являются самыми важными и влиятельными для формирования успешного и счастливого дня. В книге представлены конкретные практики, которые автор предлагает включить в утреннюю рутину, такие как медитация, аффирмации, физические упражнения и чтение вдохновляющей литературы.
Элрод также обсуждает принципы и стратегии, которые помогут читателю разработать планы и цели на день, максимизировать продуктивность и превратить утро в период роста и личного развития. Он подчеркивает важность самодисциплины, позитивного мышления и стремления к самосовершенствованию.
В результате, книга “Магия утра“ является практическим руководством, предлагающим читателям инструменты и идеи, как внедрить положительные привычки и утреннюю рутины, чтобы улучшить свою жизнь и достичь поставленных целей.
1 view
535
154
8 months ago 00:02:30 1
Александр Абдулов “Песня о любви“ из фильма “Чародеи“ (1982)
8 months ago 01:07:24 1
Всего 5 Минут с Утра. Это Работает Как Магия! (Джо Диспенза)
8 months ago 00:18:48 1
Магия утра и Бодрое утро | Цигун | Станислав Казаков
8 months ago 00:08:36 1
“Полезное утро“ / Магия мимики (2023) FHD
8 months ago 05:53:47 1
“МАГИЯ УТРА“ ( Аудиокнига полностью)
8 months ago 00:04:57 1
Закулисами концерта VREZH / Первый сольный концерт в Туле // 224 из 365
8 months ago 00:04:37 1
Negatifor - обожаю Липтон
8 months ago 00:32:18 1
Чего боится УАЗ Буханка с АКПП, движком V6 - 3.4 литра на 33-х колёсах?
8 months ago 00:12:32 1
Как Оформить Notion с НУЛЯ??? II Notion На Телефоне!
8 months ago 00:03:35 1
Чародей-листопад (Видео Валерии Вержаковой)
8 months ago 00:21:18 1
Мантра на хороший день ⚜ Мощная мантра энергии удачи Вах Янти ✨ 🌷 Слушаю каждое утро!
8 months ago 00:01:02 1
магическое ☀️ воскресное утро - прогноз погоды от 24 сентября.
8 months ago 02:08:43 1
Как внедрить ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ в свою жизнь и оставить их навсегда?
8 months ago 00:07:46 1
О колдунах, о “ведьмах в законе“, шаманах, экстрасенсах и прочей нечисти
8 months ago 00:35:51 1
Йога для здоровой спины
8 months ago 00:38:52 1
Утренняя йога и пранаяма
8 months ago 00:06:12 1
НАСТРОЙ НА ДОВЕРИЕ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ПРОСЛУШИВАНИЯ. МАГИЯ В ВАШИХ РУКАХ. #АдаКондэНастрой
8 months ago 00:18:07 1
Маг Николаев на телеканале Центр красноярск, в прямом эфире на программе Утро рабочего дня.
8 months ago 00:26:04 1
💯ЭТО ШОК‼️ ВОТ КАК ОН ОТНОСИТСЯ К ТЕБЕ И ЧТО С НИМ ПРОИСХОДИТ НА САМОМ ДЕЛЕ‼️🍁✨
8 months ago 00:31:59 1
Экстремальный эндуро только начинается, мой прыжок уже мог стать последним. Вулкан Бромо. Индонезия
8 months ago 00:02:29 1
Спать пора - Чародеи (1982)
8 months ago 00:12:16 1
МАНТРА Черной тары ОТ НЕГАТИВА
8 months ago 01:30:52 1
Пение Лесных Птиц на РАССВЕТЕ создаст ГАРМОНИЮ ДУШИ И РАЗУМА! Начни свой день с Хорошим Настроением!